11/8（金）板橋区女性健康支援センターの講座で、「“冷え”による不調から守るセルフケア」のお話と、おうちで簡単にできるお灸のデモンストレーションを行います。 今年はことさら暑い夏でしたが、“冷え”は寒い冬だけのものでは...

カレンダーも残りあと1枚。今年も年末年始のご案内を差し上げる時季となりました。 年末は12/30（土）まで、年始は1/6（土）より、治療いたします。 何かと気忙しいですが、日頃のたまった疲れや不調をリフレッシュして、新し...

冷えによる不調とセルフケアについて、一般の方に向けてお話をさせていただくこととなりました。 〇日時：10月4日（水）18:30～20:30～参加費無料、リアル・オンライン同時開催、事前予約制～〇会場：IKE・Biz とし...

異例の暑さが続いております。。。 暑い日に冷たいものを摂るのは気持ちよいですが、冷たいモノばかりを摂っていると胃腸の働きが弱まってしまいますので、ほどほどにしておきたいものですね。汗をたくさんかくので、水分とカリウムが豊...

マスクをはずす機会が多くなりご要望が増えてきましたので、これまで隠れメニューでしたが、改めて治療メニューに加えることにしました。 あごや頬など顔のコリと頭をほぐし、フェイスラインを引き締めてリフトアップ。ふわふわになった...

駆け足にやってきましたが、いよいよ春爛漫。頬を撫でる風が心地よいですね。 ですが、ご自身を取り巻く環境や立場が変わったり、天気の気まぐれで気温の寒暖差が激しかったり、気持ちもカラダも少し疲れやすくなっています。「ちょっと...